JOM REBUT PELUANG INI

Click To Know Better

SILA BUKA APPLICATION GOOGLE CHROME UNTUK SETTING YANG SEMPURNA. TQ

Quite Interesting

Followers

Thursday, November 15, 2012

Sarapan Yang Menggembirakan

Assalamualaikum wbt....


Juadah pada pagi ini... Sangat menggembirakan tekak juga perut bolat ini....

Jom tengok berapa kalori nya...?


Telur separuh masak 2 biji - 137 kalori




83 kalori


p/s : so I manage to get 220 kalori this morning... untuk badan macam Mulan (perempuan) ialah 1600-2000 kalori sahaja...Manakala Lelaki 2000-2500 kalori... Lebih dari tu dah kira obes... So berjaga-jaga yea... 


tq singgah... ;))






No comments:

Post a Comment

Jangan lupa komen taw... wink wink
From Mulan Maseirra

Shopping Shopping

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...